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L’art et la nutrition

L’eau

Elle couvre la majorité de la surface de la Terre, constitue plus de 50 % de notre corps, produit notre nourriture et soutient les moyens de subsistance. La fraise Les fraises contiennent un antioxydant naturel qui contribuerait à
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Le jus de figues

Le jus de figues est une boisson délicieuse et rafraîchissante qui met en valeur la saveur sucrée des figues. Pour préparer ce jus, voici une recette simple : Ingrédients : 10-12 figues fraîches 1 litre d'eau 1/2 tasse de sucre
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Jus de figue de Barbarie

Découvrez une délicieuse recette de jus de figue de Barbarie, une boisson rafraîchissante et nutritive. Ingrédients: 4 à 5 figues de Barbarie mûres 1/2 litre d'eau 2 cuillères à soupe de sucre (facultatif) Jus de citron
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Graines de chia

La teneur élevée en fibres des graines de chia peut réduire le taux de cholestérol, favoriser la santé digestive et améliorer la santé cardiaque et cardiovasculaire. var
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