Recette de smoothie à la pêche 

Ingrédients

• 4 grosses pêches mûres, fraîches ou congelées (2 tasses hachées)
• 1 banane
• 1 tasse de lait d’amande ou de lait de votre choix
• 1/2 tasse de yaourt
• 1 cuillère à soupe de miel (facultatif), si vous préférez un smoothie plus sucré.
• 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
• 1/4 c. à café de cannelle en poudre facultatif
• 1/8 c. à café de gingembre en poudre facultatif
• 1/2 tasse de glace (facultatif)

Instructions

• Coupez vos pêches en deux et retirez le noyau. 
• Vous pouvez utiliser un couteau ou une cuillère pour retirer le noyau.
• Mettez vos pêches dans le mixeur, puis ajoutez les autres ingrédients. 
• Mixez jusqu’à ce que tout soit bien mélangé. 
• Il est préférable de déguster cette recette de smoothie aux fruits immédiatement ou le jour même.